Poruchy příjmu potravy jsou patologie související se stravovacím chováním, které negativně ovlivní zdraví, emoce a různé důležité oblasti každodenního života. Nadměrné starosti s jídlem nebo tělesnou hmotností mohou naznačovat že existuje porucha příjmu potravy.
V příštím článku si s vámi povíme o typech poruch příjmu potravy a Jak lze s každým z nich zacházet.
Poruchy příjmu potravy
Mentální anorexie
Mentální anorexie se vyznačuje především výrazným snížením kalorií, velkým strachem z přibírání a zcela zkresleným vnímáním vlastní postavy. Lidé, kteří trpí mentální anorexií Mají velkou podváhu tomu, co by jim odpovídalo podle jejich věku nebo pohlaví.
Existují dva typy mentální anorexie:
- V omezujícím typu, osoba silně omezí příjem kalorií.
- Druhým typem by bylo nadměrně jíst a pak se buď očistit zvracení nebo nadměrné fyzické cvičení.
Pokud jde o příčiny, je třeba uvést: genetické faktory, nízké sebevědomí, úzkostné problémy a sociální faktory.
mentální bulimie
Mentální bulimie je charakterizována epizodami záchvatovitého přejídání, po nichž následuje určité chování, aby se zabránilo přibírání na váze, cjako je indukované zvracení, půst nebo nadměrné cvičení. Na rozdíl od toho, co se děje s anorexií, lidé trpící mentální bulimií mají obvykle normální nebo přiměřenou váhu.
V případě důvodů, proč člověk trpí tímto typem poruchy příjmu potravy, jsou různé: genetické faktory, nedostatek důvěry, nízké sebevědomí, vysoká úroveň úzkosti a sociální a kulturní faktory.
Záchvatové přejídání
Záchvatové přejídání je charakterizováno epizodami přejídání nebo nadměrného jedení, během kterých má člověk pocit, že zcela ztratil kontrolu nad jídlem. Lidé, kteří trpí tímto typem poruchy Obvykle jsou obézní nebo mají více kilo navíc.
Příčiny záchvatovitého přejídání jsou obvykle stres, deprese, úzkost nebo sociální tlak.
Vyhýbavá/omezující porucha příjmu potravy
Tento typ poruchy příjmu potravy bude charakterizován dietou, která Je extrémně selektivní nebo averze k určitým potravinám. Tento problém způsobí, že osoba bude mít poměrně výrazný nutriční deficit. Není tedy založena na obavách o váhu nebo postavu, jako je tomu v případě anorexie nebo bulimie.
Faktory, které zasahují do tohoto typu poruchy, mohou být: biologické, psychické jako je úzkost popř sociokulturního typu.
Pica
Pica je typ poruchy příjmu potravy, která bude zahrnovat obvyklou konzumaci nevýživových a nepotravinářských látek, jako je tomu u země, křídy nebo vlasů. Toto chování se musí vyskytovat alespoň měsíc a nesmí být přiměřené úrovni vývoje dané osoby.
Příčin tohoto typu poruchy může být několik nebo různé: stres nebo úzkostné poruchy, Gastrointestinální poruchy nebo faktory prostředí.
Porucha přežvykování
Porucha přežvykování zahrnuje opakovanou regurgitaci potravy, která může žvýkat, znovu spolknout nebo vyplivnout. Toto chování musí trvat alespoň měsíc a nesmí být spojeno s žádným typem zdravotního stavu.
Příčin poruchy ruminace je několik: gastrointestinální problémy, vysoká hladina stresu a úzkosti nebo sociokulturní faktory.
Nejlepší léčba poruch příjmu potravy
Psychologická léčba
- Kognitivně behaviorální terapie Je to nejpoužívanější terapie při léčbě poruch příjmu potravy. Tento typ terapie pomáhá lidem změnit negativní vzorce chování související s jídlem, váhou a postavou.
- V případě dospívajících, rodinná terapie Snaží se plně zapojit rodinné příslušníky s cílem pomoci pacientovi a podpořit ho, aby tuto poruchu mohl překonat.
- Dialektická behaviorální terapie Je docela účinný při léčbě bulimie a záchvatovitého přejídání. Pomáhá lidem zvládat a kontrolovat intenzivní emoce a rozvíjet dovednosti zvládání zdravým způsobem.
Lékařská a nutriční léčba
- lékařský dohled Je klíčová při léčbě fyzických komplikací, které mohou poruchy příjmu potravy způsobit. To může zahrnovat hospitalizaci osoby v těžkých případech podvýživy.
- Odborníci na výživu pomohou pacientům s vývojem zdravé a vyvážené stravovací návyky.
Léky
- antidepresiva Jsou to léky, které mohou být velmi účinné při léčbě bulimie a záchvatovitého přejídání, stejně jako faktorů těchto typů poruch, jako je deprese a úzkost.
- V případech těžké mentální anorexie, antipsychotika Mohou být účinné při léčbě obsedantně-kompulzivních symptomů a úzkostných problémů.
Jak předcházet poruchám příjmu potravy
- Vzdělání na téma poruchy příjmu potravy je zásadní, pokud jde o prevenci tohoto typu poruchy.
- Podporujte stravovací návyky, které jsou zdravé a vyvážené může pomoci zabránit rozvoji možných poruch příjmu potravy.
- Plná podpora od rodiny, přátel a mátových zdravotníkůJe to nezbytné, pokud jde o prevenci a léčbu poruch příjmu potravy. Je důležité vytvořit podpůrné prostředí, které pomůže lidem s problémy a cítí se pochopeni, aniž by se museli bát, že budou souzeni.
Poruchy příjmu potravy se zkrátka neléčí snadno a obvykle mají dost vážné následky na fyzické i psychické zdraví. Nezbytné je umět včas rozpoznat možné příznaky a hledat tu nejlepší možnou léčbu. Dobrá psychologická terapie Spolu s dobrou odbornou radou a podporou rodiny a přátel je klíčem k překonání této poruchy. Vhodným přístupem k tomuto problému je možné pomoci těm lidem, kteří trpí poruchou příjmu potravy, aby dosáhli vytoužené pohody.