Poruchy příjmu potravy jsou patologie související s jídelními návyky, které negativně ovlivňují zdraví, emoce a různé důležité oblasti každodenního života. Nadměrná posedlost jídlem nebo tělesnou hmotností může naznačovat poruchu příjmu potravy.
V následujícím článku si povíme o typech poruch příjmu potravy a o tom, jak se dají jednotlivé typy léčit.
Poruchy příjmu potravy
Mentální anorexie
Mentální anorexie se vyznačuje především výrazným snížením příjmu kalorií, intenzivním strachem z přibírání na váze a zcela zkresleným vnímáním vlastního těla. Lidé s mentální anorexií váží výrazně méně , než je považováno za zdravé vzhledem k jejich věku a pohlaví.
Existují dva typy mentální anorexie:
- V omezujícím typu, osoba silně omezí příjem kalorií.
- Druhým typem by bylo nadměrně jíst a pak se buď očistit zvracení nebo nadměrné fyzické cvičení.
Pokud jde o příčiny, je třeba zmínit následující: genetické faktory, nízké sebevědomí, úzkostné problémy a sociální faktory.
mentální bulimie
Mentální bulimie je charakterizována epizodami záchvatovitého přejídání, po nichž následuje chování, jehož cílem je zabránit přibírání na váze, jako je samovolné zvracení, hladovění nebo nadměrné cvičení. Na rozdíl od anorexie mají lidé s mentální bulimií obvykle normální nebo zdravou hmotnost.
Důvody, proč člověk trpí tímto typem poruchy příjmu potravy, jsou rozmanité: genetické faktory, nedostatek sebevědomí, nízké sebevědomí, vysoká úroveň úzkosti a sociální a kulturní faktory.
Záchvatové přejídání
Porucha záchvatovitého přejídání se vyznačuje epizodami přejídání, během nichž má člověk pocit, že nad svým jídlem zcela ztratil kontrolu. Lidé s touto poruchou jsou často obézní nebo mají nadváhu.
Příčiny záchvatovitého přejídání jsou obvykle stres, deprese, úzkost nebo sociální tlak.
Vyhýbavá/omezující porucha příjmu potravy
Tento typ poruchy příjmu potravy se vyznačuje extrémně selektivním stravováním nebo averzí k určitým potravinám. Tento problém vede k významným nutričním nedostatkům. Není založen na posedlosti váhou nebo fyzickým vzhledem, jako je tomu u anorexie nebo bulimie.
Faktory podílející se na tomto typu poruchy mohou být: biologické, psychologické, jako je úzkost, nebo sociokulturní.
Pica
Pica je typ poruchy příjmu potravy, která zahrnuje návykovou konzumaci nevýživných a nepoživatelných látek, jako je hlína, křída nebo vlasy. Toto chování musí trvat alespoň měsíc a musí být nevhodné pro vývojovou úroveň dané osoby.
Příčiny tohoto typu poruchy mohou být různé: stres nebo úzkostné poruchy, gastrointestinální problémy nebo faktory prostředí.
Porucha přežvykování
Porucha ruminace zahrnuje opakované regurgitaci potravy, která může být znovu žvýkána, polykána nebo vyplivnuta. Toto chování musí přetrvávat alespoň jeden měsíc a nesmí být spojeno s žádným zdravotním problémem.
Příčiny poruchy ruminace jsou různé: gastrointestinální problémy , vysoká úroveň stresu a úzkosti nebo sociokulturní faktory.
Nejlepší léčba poruch příjmu potravy
Psychologická léčba
- Kognitivně behaviorální terapie Je to nejpoužívanější terapie při léčbě poruch příjmu potravy. Tento typ terapie pomáhá lidem změnit negativní vzorce chování související s jídlem, váhou a postavou.
- V případě dospívajících, rodinná terapie Snaží se plně zapojit rodinné příslušníky s cílem pomoci pacientovi a podpořit ho, aby tuto poruchu mohl překonat.
- Dialektická behaviorální terapie Je docela účinný při léčbě bulimie a záchvatovitého přejídání. Pomáhá lidem zvládat a kontrolovat intenzivní emoce a rozvíjet dovednosti zvládání zdravým způsobem.
Lékařská a nutriční léčba
- lékařský dohled Je klíčová při léčbě fyzických komplikací, které mohou poruchy příjmu potravy způsobit. To může zahrnovat hospitalizaci osoby v těžkých případech podvýživy.
- Odborníci na výživu pomohou pacientům s vývojem zdravé a vyvážené stravovací návyky.
Léky
- antidepresiva Jsou to léky, které mohou být velmi účinné při léčbě bulimie a záchvatovitého přejídání, stejně jako faktorů těchto typů poruch, jako je deprese a úzkost.
- V případech těžké mentální anorexie, antipsychotika Mohou být účinné při léčbě obsedantně-kompulzivních symptomů a úzkostných problémů.
Jak předcházet poruchám příjmu potravy
- Vzdělání na téma poruchy příjmu potravy je zásadní, pokud jde o prevenci tohoto typu poruchy.
- Podporujte stravovací návyky, které jsou zdravé a vyvážené může pomoci zabránit rozvoji možných poruch příjmu potravy.
- Plná podpora od rodiny, přátel a mátových zdravotníkůJe to nezbytné, pokud jde o prevenci a léčbu poruch příjmu potravy. Je důležité vytvořit podpůrné prostředí, které pomůže lidem s problémy a cítí se pochopeni, aniž by se museli bát, že budou souzeni.
Stručně řečeno, poruchy příjmu potravy se neléčí snadno a často mají vážné následky pro fyzické i duševní zdraví. Je nezbytné včas rozpoznat potenciální příznaky a vyhledat nejlepší možnou léčbu. Účinná psychologická terapie spolu s kvalitním odborným vedením a podporou rodiny a přátel je klíčem k překonání této poruchy. Se správným přístupem je možné pomoci těm, kteří trpí poruchou příjmu potravy, dosáhnout pohody, kterou tolik zoufale potřebují.