Spánek, zapomenutý pilíř zdraví: co říkají odborníci a co se dělá ve Španělsku
Proč je dobrý spánek pilířem zdraví: odborníci a studie vysvětlují jeho vliv na srdce, metabolismus a duševní pohodu.
Vila-real propaguje svou Městskou školu štěstí a emoční pohody
Vila-real spouští Městskou školu štěstí s cílem koordinovat zdroje, předcházet osamělosti a závislostem a zlepšovat místní emocionální pohodu.
Emoce v životě víry: španělská církev vyzývá k rovnováze mezi srdcem, rozumem a vůlí
Španělská církev analyzuje roli emocí ve víře a varuje před emotivismem, přičemž navrhuje kritéria pro vyvážený křesťanský život.
Nedávné případy sexuálního zneužívání znovu otevírají debatu o ochraně dětí a reakci systému soudnictví
Nedávné případy sexuálního zneužívání ve Španělsku a Evropě znovu oživují debatu o nezletilých, promlčecích lhůtách, mezinárodních sítích a soudní reakci.
Univerzitní kurz podpory pro pozůstalé: kompletní průvodce
Objevte nejlepší univerzitní kurz v oblasti poradenství pro zármutek: 100% online, 20 ECTS kreditů, praktický a lidský přístup, platný pro konkurzy a zaměstnání.
Neuroarchitektura pro zdraví: prostory, které léčí a pečují
Zjistěte, jak neuroarchitektura zlepšuje zdraví, pohodu a rekonvalescenci v nemocnicích i domácnostech pomocí návrhu založeného na vědeckých důkazech.
Odborníci vylučují, že terianova identita je duševní porucha.
Psychologové vysvětlují, proč teriánství není porucha a na jaké příznaky by si rodiny a pedagogové u teenagerů měli dávat pozor.
Iniciativy proti nežádoucí osamělosti: z dopisů přiložených k obecním strategiím a venkovským projektům
Skutečné programy proti nežádoucí osamělosti: dopisy, obecní strategie a venkovské projekty, které mění životy ve Španělsku.
Věda o stresu a vůních: jak vůně formují vaše emoce
Zjistěte, jak vůně modulují stres, úzkost a náladu podle vědy, aromaterapie a aromakologie. Naučte se je využít ve svůj prospěch.
Psychologie a karneval: kdy se festival stane megafonem duševního zdraví
Jak cena Psychology and Carnival Award a písně z Cádizu zviditelňují duševní zdraví a boří stigma z pódia.
Co říká věda o lidech, kteří spí s domácími mazlíčky v posteli?
Co o vás prozradí spaní s vaším domácím mazlíčkem v posteli? Než se rozhodnete, seznamte se s výhodami, skutečnými riziky a doporučeními odborníků.
Pozitivní úzkost: jak proměnit neklid ve svého nejlepšího spojence
Zjistěte, co je pozitivní úzkost, jak se liší od negativní úzkosti a jak ji pomocí praktických strategií transformovat na energii ve váš prospěch.
Teorie chaosu: od motýlího efektu k lidské mysli
Objevte, co je teorie chaosu, motýlí efekt a jejich aplikace v psychologii, vědě a ekonomii, s jasnými a snadno srozumitelnými příklady.
Proč mají inteligentnější lidé tendenci mívat méně přátel a jinak se k ostatním chovají?
Věda vysvětluje, proč mají inteligentnější lidé tendenci mívat méně přátel a jak to ovlivňuje jejich pohodu a způsob, jakým se vztahují k ostatním.
Workshopy o nových emocích, kde se naučíme, jak zvládat své pocity
Bezplatné emocionální workshopy ve Španělsku pro mladé lidi, seniory a rodiny. Zjistěte si informace o aktivitách, cílech a o tom, jak se naučit zvládat své pocity.
Denní nemocnice ve Španělsku: podpora místní komunitní péče bez nutnosti plné hospitalizace
Jak se denní nemocnice rozvíjejí ve Španělsku: duševní zdraví, závislosti, domácí péče a nová otevření, která mění způsob poskytování péče.
Realistický přístup k menopauze: zdraví, příznaky a péče
Objevte skutečný přístup k menopauze: příznaky, rizika, hormonální terapie, srdce, kosti a strategie, jak se o sebe lépe starat.
Annals of Psychology: historie, rozsah a dopad časopisu
Zjistěte, co je časopis Anales de Psicología, jeho historii, metriky dopadu, témata a jak se stal předním vědeckým časopisem.
Světový den rakoviny: prevence, podpora a výzkum
Jak se ve Španělsku slaví Světový den boje proti rakovině: nový evropský kodex, emocionální podpora, místní akce a výzkum pro účinnější prevenci.
Psychologie růžové barvy: emoce, osobnost a vztahy
Význam růžové barvy v psychologii: emoce, osobnost, oxytocin a jeho využití v terapii, vzdělávání a sociálních hnutích ve Španělsku a Evropě.
Dopad bouře DANA na duševní zdraví: takto se Valencijská komunita připravuje na odhalování a řešení emocionálních škod.
Ministerstvo zdravotnictví již tři roky analyzuje, jak bouře DANA ovlivnila duševní zdraví ve Valencii a jaké trvalé účinky měla na depresi, úzkost a posttraumatickou stresovou poruchu.
Stres ve Španělsku: jak nás ovlivňuje a co můžeme udělat pro omezení jeho dopadu
Jak stres ovlivňuje manažery a pracovníky ve Španělsku a jaké návyky, od meditace po čtení, ho pomáhají snižovat.
Počet sebevražd žen v Kastilii-La Mancha raketově roste
Počet sebevražd žen v Kastilii-La Mancha v roce 2024 prudce vzrostl. Data, příčiny a podpůrné zdroje v jednom z nejvyšších zaznamenaných čísel.
Psychologie nabírá na obrátkách: aplikace pro odvykání kouření, urgentní péče a nové profesní výzvy
Jak psychologie transformuje odvykání kouření, nouzové situace a práci ve Španělsku, s aplikacemi, krizovou podporou a novými profesními projekty.
Córdoba vyzývá k soucitu s oběťmi vlakové nehody v Adamuzu
Právníci, instituce a společnost vyzývají k empatii a obezřetnosti vůči obětem vlakové nehody v Adamuzu, zatímco vyšetřování pokračuje.
Stres na pracovišti ve Španělsku: data, nejvíce postižená odvětví a klíče k jeho omezení
Jak stres související s prací ovlivňuje Španělsko, která odvětví jsou nejvíce postižena, jaké jsou rozdíly mezi pohlavími a regiony a jaká opatření se zvažují k jeho omezení?
Psi se učí slova posloucháním lidských rozhovorů: Co odhaluje věda
Malá skupina nadaných psů se učí názvy hraček pouhým poslechem lidských rozhovorů, a to na úrovni podobné úrovni 18měsíčního dítěte.
Sebeúcta v digitálním věku: sociální média, vnímání vlastního těla, úspěch a tlak na odlišnost
Jak sociální média, vnímání vlastního těla, intimní zdraví a kultura úspěchu ovlivňují vaše sebevědomí a jaké perspektivy odborníci navrhují k jeho ochraně.
Poruchy příjmu potravy ve Španělsku: neviditelná realita, Vánoce a varovné signály v dětství
Poruchy příjmu potravy ve Španělsku: více případů u nezletilých, riziko o Vánocích, varovné signály a podpůrné zdroje pro postižené rodiny a jednotlivce.
Teenageři, móda a krása: péče o pleť, sociální média a duševní zdraví
Péče o pleť, sociální média a estetický tlak u teenagerů: rizika, zdravé návyky a klíče k péči o pleť a sebevědomí.
Ani s tebou, ani bez tebe: vztahy, které vás chytnou, a telenovela, která je ztvárňuje
Co je to vztah „ani s tebou, ani bez tebe“, jak ho rozpoznat, jak se z něj dostat a mexická telenovela, která toto drama přenáší do fikce.
Násilí na dětech ve Španělsku: právní rámec, data a prevence
Co je ve Španělsku týrání dětí? Jaké jsou typy, klíčová fakta a zákony na ochranu? Zjistěte, jak mu předcházet a co dělat, pokud se s ním setkáte.
Psychologie zdraví: definice, historie a aplikace
Zjistěte, co je psychologie zdraví, její cíle, oblasti použití a jak se liší od klinické psychologie, abyste lépe porozuměli blahobytu.
Mluvit sám se sebou, když jste sami: co to znamená a jak vás to ovlivňuje
Proč si člověk povídá sám se sebou, když je o samotě, jaké to má výhody pro jeho mysl a v jakých případech by to mohlo být psychologickým varovným signálem?
Neurověda o školní šikaně: jak šikana ovlivňuje mozek
Zjistěte, jak šikana mění mozek a duševní zdraví a co lze z neuroedukačního hlediska udělat, abyste jejím dopadům předešli.
Poruchy příjmu potravy: jak se s nimi vypořádat o Vánocích a po celý život
Příznaky, rizika a léčba poruch příjmu potravy. Klíče k zvládání situace jako rodina a včasné vyhledání pomoci.
Marcos Apud, psycholog, který varuje před dopadem moderního životního stylu na mozek
Co doporučuje Marcos Apud, psycholog specializující se na dlouhověkost, pro snížení stresu, lepší spánek a ochranu mozku pomocí jednoduchých změn ve vašich návycích?
Chronický stres: od mozku po ekonomiku, takhle ovlivňuje život v Evropě
Jak chronický stres ovlivňuje mozek, zdraví a práci ve Španělsku a Evropě a jaké nové terapie a opatření se objevují k jeho omezení.
Nepostavení vánočního stromku, podle psychologie
Psychologické důvody pro nevěšení vánočního stromku, kdy jde o péči o sebe a kdy to může naznačovat emocionální problém.
Andreu Buenafuente a stres: kdy je zastavení nezbytné
Proč Andreu Buenafuente kvůli stresu přestal pracovat, jaké projekty pozastavil a jaké ponaučení nabízí o duševním zdraví a práci.
Ani s tebou, ani bez tebe: telenovely a vztahy, které vás chytnou
Co znamená „ani s tebou, ani bez tebe“: Mexická telenovela, toxické vztahy, emoční závislost a klíče k nastavení hranic a péči o sebe.
Emoce a dlouhé fronty u kondolenční knihy pro Robea Iniestu v Plasencii
Fronty, smutek a pocty v Plasencii u kondolenční knihy pro Robe Iniestu, kde sousedé a fanoušci zanechávají hudebníkovi svůj poslední vzkaz.
Čtrnáct psychiatrických poruch sdílí genetické rizikové varianty
Makrostudie v časopise Nature odhaluje, že 14 psychiatrických poruch sdílí genetické varianty a pět hlavních společných rizikových profilů.
Je umělá inteligence největší hrozbou pro lidské štěstí?
Antonio Damasio varuje: umělá inteligence a mobilní telefony mohou podkopávat lidskou pozornost, vztahy a štěstí. Zjistěte proč.
Poruchy příjmu potravy maskované jako zdravé návyky v éře TikToku
Jak mohou výzvy, diety a „zdravé“ produkty na sociálních sítích maskovat poruchy příjmu potravy a co můžeme udělat pro jejich identifikaci a zastavení.
32 krevních proteinů identifikovaných jako spojené s rizikem psychotických poruch
Evropští vědci identifikovali v krvi 32 proteinů, které jsou spojeny s rizikem psychotických poruch a závažností jejich symptomů. Seznamte se s jejich důsledky.
Neurověda o školní šikaně: jak šikana formuje mozek
Zjistěte, jak šikana mění mozek dospívajících a co neuroedukace nabízí k prevenci a nápravě jejích dopadů.
Sebesabotáž a pýcha: mlčení talentu tváří v tvář hluku ega
Zjistěte, jak spolu souvisí sebepoškozování a pýcha, proč vznikají a co dělat, abyste se přestali omezovat, aniž byste upadli do arogance.
Umělá inteligence měří, jak hudba transformuje naše emoce
Jak hudba ovlivňuje stres, úzkost a pohodu. Studie ve španělských nemocnicích využívajících umělou inteligenci odhalují její skutečný dopad na lidské emoce.
Betlém emocí v parlamentu Kanárských ostrovů, vánoční událost, kterou si nesmíte nechat ujít
Betlém emocí v Parlamentu Kanárských ostrovů nabízí kanárské scény, poštovní schránku pro Tři mudrce a prodlouženou návštěvní dobu.
Mel Robbins: hranice, zodpovědnost a jasné signály ve vztazích
Mel Robbins vysvětluje, jak si stanovit hranice, rozpoznat skutečný zájem a neobviňovat partnera v těžkých časech.
Stres na pracovišti ve Španělsku a Evropě: čísla, příčiny a reakce
Statistiky o stresu v práci, postižených odvětvích a opatřeních přijatých ve Španělsku. Data, rozhodnutí a praktické tipy na ochranu zdraví a zaměstnanosti.
Emoční hlad: příčiny, příznaky a jak se s ním vypořádat ve Španělsku
Co je emocionální hlad, jak ho rozpoznat a možnosti, jak ho zvládat ve Španělsku: příznaky, příčiny a zdroje pomoci.
Pravý původ plachosti: na co ukazuje mozek
Plachost poukazuje na mozeček a BIS: to naznačuje neurověda a jaké to může mít důsledky pro terapie a společenský život.
Porucha autistického spektra ve Španělsku: vzdělávání, veřejné politiky a věda ve službách autistických lidí
Málaga podporuje vzdělávání v oblasti autismu, Galicie rozšiřuje podporu a věda postupuje v diagnostice a biomedicíně. Nejrelevantnější zprávy o autismu ve Španělsku.
Neurověda o školní šikaně: od stresu k mozku a jak s ní jednat
Co odhaluje neurověda o šikaně: změny v mozku, kortizol a chování. Důkazy a praktické tipy, jak jí předcházet ve třídě.
Psychiatrie ve Španělsku: pokroky v Madridu a varování z Ceuty
Madrid posiluje služby dětské psychiatrie, zatímco Ceuta odsuzuje nedostatek zdrojů a personálu v pohotovosti. Klíčové body, klinické perspektivy a požadavky odborníků.
V Gijónu se koná 15. mezinárodní kongres ergonomie a psychosociologie
Termíny, program a řečníci pro kongres v La Laboral: duševní zdraví, absence v práci a pocta pečovatelům. Vše, co potřebujete vědět.
Menopauza a psychologický proces: komplexní průvodce k pochopení, péči o ni a jednání v souladu s ní.
Jak menopauza ovlivňuje duševní zdraví a co s tím dělat: příznaky, rizika, účinné terapie a praktické strategie péče o sebe.
Dopady osamělosti na zdraví: co říká věda a jak se s nimi vypořádat
Skutečný dopad osamělosti na zdraví: rizika, klíčová fakta a jak ji zmírnit pomocí zdravých návyků a podpory. Přečtěte si strategie schválené odborníky.
Co může halloweenský kostým prozradit o osobnosti dítěte
To, co si dítě oblékne, vypovídá hodně: o strachu, moci a hře. Klíče k interpretaci kostýmu vašeho dítěte a k tomu, abyste ho doprovázeli bez poplachu a předsudků.
Koktání: Mýty, příznaky a podpora ve Španělsku
Co je koktání? Mýty a příznaky. Zdroje a podpora ve Španělsku a Evropě, včasná intervence a praktické rady pro rodiny.
Úzkost v centru pozornosti: věda, mobilní telefony a rady odborníků
Nerovnost a obrazovky ovlivňují úzkost. Seznamte se s klíčovými poznatky od psychologů a promluvte si o osvědčených technikách, jak ji zvládat.
Klíčové případy sexuálního zneužívání: od prince Andrewa po soudní procesy ve Španělsku
Nejnovější vývoj v případech sexuálního zneužívání: Princ Andrew pod drobnohledem, rozsáhlý soud v Castellónu, kontroverzní rozhodnutí a Vatikán požadující změny.
Španělsko čelí stresu: data, příčiny a fungující řešení
Stres na pracovišti roste: statistiky ve Španělsku, rizikové faktory a užitečné techniky – od dechových cvičení po preventivní opatření – k jeho snížení a zlepšení pohody.
Jak mozek reaguje na šikanu: Co říká věda
Co mozek dělá, když čelí šikaně: nervové okruhy, hormony a důsledky. Vědecké důkazy a klíče k prevenci a reakci.
Závažné duševní poruchy: Iniciativy, zdroje a výzvy ve Španělsku
Aktuální informace o závažných duševních onemocněních: Kampaně, nové zdroje, podpora a výzvy v různých komunitách. Data, hlasy a klíčové poznatky.
Victor Küppers, expert na pozitivní psychologii: od mýtu o kliknutí k síle zvyku a postoje
Víctor Küppers vyvrací teorii magického kliknutí a navrhuje návyky a postoje pro lepší život s příklady, vzorcem (C+H)xA a jednoduchými cvičeními.
Stres: Klíčová fakta, účinky a praktické nástroje podložené vědou
Čísla, účinky na tělo a mozek a praktické rady pro snížení stresu. Jasný a aktuální průvodce s vědeckým podkladem.
Emoční stravování: Příčiny, fakta a jak prolomit smyčku
Co je emoční přejídání, proč k němu dochází a jak ho omezit v práci i doma s pomocí praktických tipů a nedávných dat ze Španělska.
Romantické vztahy v práci: mezi intimitou a vnitřním kódem
Romantické vztahy na pracovišti ve Španělsku: co umožňuje zákon, co vyžadují interní předpisy a jak případy jako Nestlé znovu otevírají debatu.
Španělsko aktivuje zdroje k boji proti nežádoucí osamělosti a jejím dopadům
Nechtěná osamělost je spojena s depresí. Zjistěte více o kampaních, zdravotní péči a obecních projektech, které ve Španělsku již fungují v boji proti ní.
Vlna kondolence k nehodě lanovky v Lisabonu
Kondolenční zprávy od papeže, EU a Španělska po vykolejení lisabonské trati. Oficiální hodnocení, smutek a opatření. Přečtěte si to hned.
Tom Holland otevřeně hovoří o dyslexii a ADHD: výzvy, podpora a kreativita
Tom Holland odhaluje svou dyslexii a ADHD a to, jak je zvládá s podporou a kreativitou, od natáčení Spider-Mana až po svůj krátký film LEGO.
WHO varuje: Více než miliarda lidí na celém světě žije s problémy duševního zdraví.
WHO varuje: Více než miliarda lidí trpí problémy s duševním zdravím. Čísla, dopad, sebevraždy a klíčové investice k překlenutí globální propasti.
Valencia propaguje videohry založené na všímavosti pro zvládání emocí
Valencia využívá VR a mindfulness ve videohrách k tréninku pozornosti a snížení stresu u mladých lidí. Zjistěte více o pilotním projektu, výsledcích a dalších krocích.
Castellón posiluje péči o duševní zdraví pomocí SASEM
Castellón rozšiřuje své působiště o čtyři odborníky ze SASEM a připravuje plán duševního zdraví na podporu rodin a mladých lidí. Zjistěte více o umístění a cílech služby.
Dětská psychologie na začátku školní docházky: průvodce a klíčové znaky
Zpátky do školy a duševní zdraví dětí: varovné signály, pokyny a kdy navštívit specialistu.
Co je tělesná dysmorfie?
Tělesná dysmorfie je duševní porucha charakterizovaná nutkavou posedlostí fyzickými defekty.
Jaké jsou oblíbené oběti narcistů?
Narcista jde hledat lidi, se kterými může bez problému manipulovat a ovládat je.
Depresivní realismus, nový psychologický trend
Depresivní realismus vidí život reálně plný problémů, obtíží a nedokonalostí
Co je kortizol a proč by měla být jeho hladina snížena?
Kortizol je lidově známý jako stresový hormon a je nezbytný pro správné fungování těla.
Co je Bálintův syndrom
Bálintův syndrom specificky postihuje oční oblast a generuje změny ve schopnosti zrakového vnímání.
Kolik druhů nebo druhů zneužívání existuje?
Různé typy zneužívání nebo špatného zacházení jsou přítomny u všech typů lidí bez ohledu na pohlaví nebo věk.
Z čeho se skládá afantazie?
Afantasie je neschopnost člověka vizualizovat různé mentální obrazy.
Jaké jsou typy nejisté připoutanosti?
Nejistá vazba bude mít řadu negativních důsledků na emocionální úrovni pro osobu, která jí trpí.
Symbolika barev a jejich vliv na mysl
Různé barvy budou mít přímý dopad na emoce a myšlenky lidí.
Co je fatfobie a jaké jsou její důsledky?
Fatfobie má vážné emocionální a fyzické důsledky pro ty, kteří jí trpí.
Co je emoční kineziologie?
Emoční kineziologie se snaží vyvážit tři prvky, jako je tělo, mysl a emoční zdraví
Jaké faktory přímo ovlivňují libido?
Dobré libido v kombinaci se silnou sexuální touhou je něco, co má přímý dopad na pohodu člověka.
Jak poznat, že jste vysoce citlivá osoba (HSP)
Lidé s PAS mívají větší citlivost a větší empatii než ostatní lidé
Filozofické otázky, které vás donutí přemýšlet
Filosofické otázky mají za cíl zkoumat různá témata, jako je existence lidských bytostí.
Co je EMDR terapie?
EMDR terapie si klade za cíl pomoci pacientovi zpracovat nebo strávit sérii traumatických zážitků.
Jaké jsou rozdíly mezi psychopatem a sociopatem?
Ačkoli se mohou zdát podobné pojmy, psychopat a sociopat mají velmi jasné rozdíly
Co je to terapie zvířat?
Zvířecí terapie se v posledních letech stala velmi populární pro svou účinnost a skvělé výsledky.
Kolik druhů emocí existuje?
Emoce jsou součástí všech lidských bytostí a projevují se po celý život
Muzikoterapie: druhy a přínosy pro zdraví
Muzikoterapie využívá využití hudby k dosažení určité pohody a štěstí u pacienta.
pozitivní a negativní emoce
Všechny emoce jsou důležité, ať už jsou negativní nebo pozitivní, vysvětlujeme proč a jak jim lépe porozumět!
Co je to emoční závislost
Emoční závislost je problém, který může vážně ovlivnit váš život, my vám řekneme, co to přesně je.