Překonání osobní průměrnosti nespočívá v srovnávání se s ostatními, ale v identifikaci toho, co vás brzdí, a v tom, jak udržitelně aktivovat svůj nejlepší výkon. Vaše prostředí vás ovlivňuje , vaše přesvědčení vás omezují nebo posilují a vaše návyky určují váš směr.
Všude kolem vás jsou průměrní lidé, kteří vás svým přijetím povzbuzují k tomu, abyste je napodobovali, a vedou vás k přesvědčení, že všichni ostatní jsou jim podobnější než vy. Nejde o to, abyste prožívali život s myšlenkou, že jste lepší než všichni ostatní, ale spíše o to, abyste se naučili rozlišovat mezi lidmi: někteří životu přidávají hodnotu, zatímco jiní kritizují, jsou líní a sobečtí a snaží se všechny ostatní přitáhnout k sobě.
Průměrný člověk se vás bude snažit donutit obětovat vaše cíle , vaši individualitu a vaše jedinečné nápady. Průměrní lidé mají rádi ty, kteří se přizpůsobují jejich preferencím. Nenechte nikoho vymazat vaši osobnost.
Psychologové pozorovali, že Špatné návyky se mohou v kanceláři šířit Stejně jako nakažlivá nemoc mají zaměstnanci tendenci napodobovat špatné chování svých kolegů, přičemž faktory jako nízká morálka, špatné pracovní návyky a krádeže ze strany zaměstnavatele se v důsledku negativního chování jejich kolegů zvyšují.
ZELENÁ
Nechám tě s skvělá reklama o odvaze čelit vlastním strachům:
Co je to průměrnost a proč nás chytá do pasti?
Průměrnost znamená fungovat na nízké úrovni s minimálním úsilím , plnit si závazky jen proto, aby se splnily , a ukrývat se ve své komfortní zóně . Často jde ruku v ruce s pasivní konformitou a strachem z riskování.
Do této pasti padáme ze strachu ze selhání , ze ztráty toho, co už máme, nebo z podstupování rizik bez záruk. Když tento strach nezvládneme, raději se nerozhodujeme a změna nás stejně dostihne.
Známky aktivní neoperativní průměrnosti (MIA)
Takzvaný vzorec MIA popisuje postoje odporu k pokroku (není to uznávaná klinická diagnóza v DSM ani ICD). Běžné příznaky:
- Nedostatek iniciativy a chronická prokrastinace tváří v tvář příležitostem.
- Odmítání učit se a zesměšňování doporučení na zlepšení.
- Extrémní konformismus s tím „to je v pořádku“.
- Sabotáž úspěchu jiných lidí s minimalizacemi nebo demotivací.
- Oběť a outsourcing odpovědnosti.
Ovlivňuje to jak osobní život (vztahy narušované negativitou ), tak i profesní život (odpor ke změnám, toxicita týmu a stagnace).
Jak se vymanit z průměrnosti: 5 klíčových kroků
- Inteligentní neshodazpochybňuje „vždycky to tak bylo“ a touhu po zlepšení proměňuje v denní mikroakce.
- Podstupujte vypočítaná rizika: požadavky pokroku odvážná rozhodnutíPoučte se z chyby a snižte další riziko.
- Soustřed se na tebe: upřednostnit vlastní plány a cíle tváří v tvář hlučným vnějším názorům.
- Vynalézavost a odolnost: zkus, selhej a zkus znovu; každý cyklus tě vzdaluje od cíle nečinnost.
- Zdravá ambice: směřuje ambice k vytvářet hodnotu, ne soupeřit o ego.
Dále si definujte sen nebo cíl , naplánujte si cestu a každý den udělejte jeden malý krok . Obklopte se inspirativními lidmi , ignorujte většinu, když opakuje průměrné vzorce, a zvolte méně prošlapanou cestu.
Perfekcionismus, srovnávání a zdravější přijetí
Rigidní perfekcionismus přiživuje úzkost a frustraci. Sociální média zintenzivňují srovnávání s kurátorsky vybranými přehlídkami úspěchu; pokud se cítíte zranitelní, dávejte si pozor na svou online přítomnost.
Přijmout, že jsme v mnoha oblastech průměrní, je osvobozující: neznamená to vzdávat se, ale uznat sebe sama , aniž bychom podmiňovali svou hodnotu úspěchy. Nahrazuje to „sebeúctu založenou na testech“ bezpodmínečným sebehodnocením.
Pět praktických protijedů, které vám pomohou zvýšit laťku
- ZnalostIdentifikujte kritické znalosti a rychle si je osvojte (vlastní nebo od někoho, kdo je zná).
- Empatieaktivní naslouchání porozumět potřebám a upravovat návrhy.
- Nejlepší řešení: zavázat se k tomu skutečná hodnota, a to nejen s minimálními očekáváními.
- Zvědavostkatalyzuje myšlenky a profesionální viditelnost; v nadnárodních studiích to potvrzuje velká většina.
- Naléhavost: rychlost s kvalitou; kdo jedná první získává preferenci.
Pokud si všimnete paralýzy, praktikujte mantru: „Ještě nevím, jak na to, ale můžu se to naučit ,“ jednejte, aniž byste se cítili stoprocentně připraveni, a v případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc .
Vaše prostředí , vaše rozhodnutí a vaše zvyky vás mohou táhnout k průměrnosti nebo vás pohánět k smysluplnějšímu životu; rozhodněte se přidávat hodnotu , chránit svou identitu a každý den se posouvat vpřed o malý, měřitelný krok.