Níže je uveden příběh amerického chlapce, který trpěl depresemi a šikanou. Byl to typický kluk, kterému se ve škole posmívají, ale on nám ukazuje, jak s... úsilí y vytrvalost věci se mohou změnit. Toto svědectví je doplněno další reálné příklady lidí, kteří i přes velké překážky našli způsob, jak se posunout vpřed, spoléhali se na své okolí a na konkrétní strategie k udržení motivace.
Pravdivý příběh osobní transformace
S bratry v Itálii. (dospívání, 13 let)
„Vždycky jsem proti tomu bojoval/a Nadváha, s nízké sebevědomí a pomocí depreseVe škole jsem trpěla šikanou a byla jsem terčem posměchu ve třídě. V tu chvíli jsem ze školy odešla a začala jsem s domácím vzděláváním, abych se tomu všemu vyhnula. Šikana sice skončila, ale deprese ne, a v důsledku toho jsem rychle přibrala.
15 let, 108 kilogramů
Omlouvám se za špatnou kvalitu fotky, ale je to doslova jediná, kterou jsem z toho období dokázal najít. Schovával jsem se před fotoaparáty a často jsem prosil rodiče, aby smazali fotky, které mi pořídili. Pokud nechtěli, snažil jsem se najít počítač nebo fotoaparát a smazat je. I v tom věku jsem byl plný... sebenenávist".
16 let, 118 kilogramů
„To léto jsem se zúčastnil tábora, který pořádala moje církev. Možná to byla jedna z ran, které mi udeřily…“ úcta„Byla jsem jednou ze stovek teenagerů, kteří se zúčastnili akcí pořádaných na pláži. Miluji plavání a oceán, takže jsem byla nadšená. Vzrušení se rychle změnilo ve strach, když jsem si uvědomila, že to znamená být s dalšími atletickými, hubenými dětmi. A já jsem byla to tlusté dítě, které plavalo a sprchovalo se v tričku a stydělo se ukázat své tělo.“
Stejné období, 16 let
Výlet se starším bratrem do Řecka: 121 kilo
„Jsme s bratrem v Aténách, opět přes 40 stupně a já jsem si stále schovávala postavu černou mikinou. Byla jsem v nejtěžším stavu. Poprvé v životě jsem měla v pokoji zrcadlo a každé ráno jsem se probudila, podívala se na své tělo a nenáviděla se. Dokud jsem se jednoho dne neprobudila a nerozhodla se, že půjdu.“ cambiar".
S mým starším bratrem v Číně: 80 kilo
«Za jeden rok a s nevyčerpatelným podpora od mé rodiny, zhubla jsem 40 kilo a můj život se úplně změnil. Přestala jsem jíst, co jsem chtěla, a dieta „Držel jsem přísnou dietu založenou na rybách, vejcích, rýži, ovoci a zelenině. Začal jsem zvedat činky 40 minut denně a navíc jsem 20 minut cvičil na eliptickém trenažéru.“
Čína
S mými bratry a bratranci (jsem čtvrtý zleva)
„Chci zdůraznit důležitost rodina a přátelé... Budeš potřebovat jejich podporu, protože některé věci bude těžké překonat, bude to nějakou dobu trvat a nic se neděje přes noc. Jediné, co teď můžeš změnit, je tvůj myšlenkový proces a jak se vidíš už máte své cíle. Nikdy svého cíle nedosáhnete, pokud o něj nebudete usilovat a nedáte do něj všechno. Je v pořádku mít strach z neúspěchu, ale ne že bys to nezkoušel/a.
„Nemusíš být moc dobrý, abys začít Ale musíš začít být hodně dobrý.
Prezentujte
Pořád si myslíš, že jsi? otrokem svých okolnostíZanechte mi svůj názor a povězte mi o svých zkušenostech se změnou.
Další příklady, které potvrzují sílu vytrvalosti
Michelle Ocampo, mladá žena se zrakovým postižením, čelila zdravotní naléhavé situaci po společenském setkání, které ji uvrhlo do kómatu. těžká ztráta zraku, problémy s mobilitou a jazykem. Díky terapii a vytrvalosti se mu tyto funkce částečně obnovily a studium dokončil v fyzioterapieJejí univerzita ji integrovala do doprovodný a inkluzivní program který nabízí psychoedukační podporu a adaptace kurikula, koordinované Studentskou sociální službou ve spolupráci s vaší fakultou. Ve vaší instituci, cesty péče a podpory (až 18 definovaných okruhů), které zaručují přístupné prostředí. Michelle zdůrazňuje, že její zkušenosti jí umožňují vcítit se do pacientů které procházejí podobnými procesy.
Ve světě zábavy a vědy nacházíme osobnosti, které proměnily nepřízeň osudu v hybnou sílu. Michael J. Fox byl diagnostikován s Parkinson ve věku 29 let; o několik let později se stal veřejně známým, pokračoval v herectví a založil nadaci, která podporuje výzkum. Frida Kahlo proměnil fyzickou bolest způsobenou vážnou nehodou v umění která překračuje generace. Andrea Bocelli, s vrozeným glaukomem a úplnou ztrátou zraku v preadolescenci, si vybudoval mimořádnou lyrickou kariéru a podporuje kauzy spojené s zrakové postižení. Stephen Hawking, s diagnózou ALS V mládí pokračoval ve své práci s pomocí technologií a přispíval teoriemi o černé díry a povaha času. Helen Keller, slepý a neslyšící od raného dětství, se naučil komunikovat s podporou Anne Sullivanová, absolvoval univerzitu a stal se referencí v aktivismus pro zařazení.
Existují také příběhy lidí s TEA kteří dosahují svých akademických a profesních cílů a dokazují, že s dostatečnou podporou a vytrvalostí není žádný sen nedosažitelný. Tyto cesty posilují jedno průřezové poselství: Postižení nedefinuje potenciál; prostředí, zdroje a myšlení hrají roli.
Tato série příběhů ukazuje, že překonávání je proces s vzestupy a pády: vyžaduje trpělivost, schopnost požádat o pomoc, úpravy v běžný a jasnou vizi cíle. Když je úsilí sladěno s vhodnou podporou a inkluzivním prostředím, dochází k transformaci a zanechává stopy, které inspirují ostatní k pokusu.
