Když se na svět narodí dítě, je normální, že se rodiče cítí trochu zahlceni snahou pochopit, co se děje v jejich malé hlavičce a proč dělají to, co dělají. Proces růstu je fascinující dobrodružství, kdy se dítě mění z naprosto závislé bytosti v aktivní bytost, která chce objevovat každý kout domu, postupně se vyvíjí a sleduje logickou cestu.
Je nezbytné si uvědomit, že ačkoli existují obecné milníky, každé dítě je jedinečné a vyvíjí se svým vlastním tempem . Není třeba obsesivně srovnávat své vlastní dítě s dítětem souseda, ale je užitečné vědět, co očekávat, abyste podpořili jeho růst, a identifikovat jakékoli problémy, které by mohly vyžadovat odbornou pozornost pediatra, aby vše probíhalo hladce.
Cesta psychomotorického vývoje
Rozvoj motorických dovedností neprobíhá náhodně. Ovládání těla obecně postupuje shora dolů ; to znamená, že nejprve se zvládne krk a paže, než se do hry zapojí nohy a chodidla. Toto pořadí je normou, i když rychlost se u jednotlivých dětí liší.
Nemůžeme zapomínat, že jídlo je palivem pro celý tento proces. Špatná výživa může zanechat stopy na mozku a vést ke špatné duševní výkonnosti jak nyní, tak i během školních let. Ve skutečnosti existuje velmi úzký vztah mezi tím, co matka konzumuje během těhotenství a mateřství , a rychlostí, s jakou dítě dosahuje svých motorických milníků.
Měsíční milníky: Co by mělo moje dítě dělat?
Během prvních několika dnů je jediným komunikačním prostředkem novorozence pohyb končetin, zatínání pěstí a pláč jako primární komunikační prostředek . V prvním měsíci je dítě schopno zvednout hlavu a začít si všímat tváří kolem sebe.
Ve dvou měsících začíná dítě vydávat zvuky a sledovat předměty očima. Ve třetím měsíci se směje, rozpoznává pachy a tváře rodičů a dokáže krátkodobě udržet hlavu vzpřímeně. Ve čtvrtém měsíci má hlavu stabilní a reaguje zvuky, když na něj někdo zavolá, zatímco v pátém měsíci začíná rozlišovat jasné barvy a převalovat se.
V šesti měsících dítě napodobuje zvuky, fouká bublinky se slinami a otáčí hlavu, když slyší hlasy. V sedmi měsících se dokáže samo posadit a začíná se snažit vyslovovat svá první slova. V osmi měsících je běžné, že začne blábolit samohlásky ve slovech „mama“ nebo „papa“ a začne lézt.
V devíti měsících se dokáží postavit, pokud je někdo podepře. V deseti měsících používají pinzetový úchop k zvedání věcí a k chůzi s oporou. V jedenácti měsících se dokáží krátce sami postavit a kolem prvních narozenin miminka žvatlají a gestikulují, aby se zeptala, co chtějí, a bedlivě sledují, co dělají dospělí.
Výživa, imunita a prvních 1000 dní
Období zahrnující těhotenství a první dva roky života, známé jako prvních 1000 dní, je nejdůležitější fází pro budoucí zdraví. Při narození dítě ztrácí matčinu imunitní ochranu a musí si vybudovat vlastní obranyschopnost , aby bojovalo s patogeny.
Výhradní kojení během prvních šesti měsíců je nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, protože poskytuje esenciální protilátky a bioaktivní složky . Mateřské mléko navíc uspokojuje všechny hydratační potřeby dítěte, takže mu během této doby není třeba dávat vodu ani jiné tekutiny.
Pokud jde o oromotorický vývoj, od prvního měsíce je výrazný sací reflex a pohyb jazyka. Mezi dvěma a třemi měsíci si dítě přikládá ručičky k prsu nebo lahvičce. Mezi čtyřmi a šesti měsíci zkoumá jazykem povrchy , otevírá ústa, když mu je nabídnuto jídlo, a začínají se objevovat první zoubky.
Stimulace a fyzická aktivita
Je nezbytné, aby se miminka mohla volně pohybovat. Lezení a plazení jim umožňuje objevovat svá těla a zlepšovat jejich obratnost a přesnost . V minulosti se je snažili naučit chodit co nejdříve, ale dnes víme, že nechat je prozkoumávat sama je mnohem prospěšnější.
Aktivity jako plavání, doporučované od čtyř měsíců věku, pomáhají zlepšit koordinaci, sebevědomí a dokonce podporují klidný spánek . Dětská jóga je také skvělou volbou pro uvolnění těla a zmírnění potenciálních zažívacích problémů.
Rodiče se mohou zapojit cvičením kloubů: masážemi, jemným protahováním nohou, přikládáním atraktivních hraček, na které dítě dosáhne, nebo používáním míčků na tlačení. Těchto 30 až 60 minut denní aktivity nejen posiluje kosti a svaly dítěte , ale také pomáhá rodičům uvolnit napětí.
Časté otázky a varovné signály
Je normální, že si rodiče dělají starosti se spánkem nebo pláčem. Pláč je první formou komunikace a obvykle vrcholí mezi šestým a osmým týdnem. Pokud jde o spánek, je běžné, že se dítě učí nové dovednosti , například žvatlání, což může narušit jeho rutinu.
Mezi další běžné problémy patří prořezávání zoubků (které obvykle začíná kolem 6 měsíců), opruzeniny, separační úzkost a teorie připoutání , která se objevuje kolem 6 měsíců a zesiluje se mezi 9. a 12. měsícem. Je také důležité sledovat nebezpečí udušení a vyhýbat se tvrdým, kulatým potravinám , jako jsou kousky klobás.
Existují však příznaky, které by měly vést k rychlé návštěvě lékaře. Pokud má dítě potíže s koordinací sání s dýcháním, nepřibírá na váze, nedrží hlavičku ani se na lidi neusmívá do tří měsíců, je nutná návštěva lékaře. Varovným signálem je také to, pokud nesleduje předměty očima nebo nereaguje na hlasité zvuky.
Zdravý růst dítěte závisí na rovnováze mezi optimální výživou, rozvojem jeho motorických dovedností a vhodnou fyzickou aktivitou, vždy s respektováním jeho individuality a sledováním příznaků, které by mohly naznačovat potřebu specializované odborné podpory.
