Galicie přidává nové veřejné iniciativy zaměřené na emocionální pohodu žen: dvě obce v komunitě zahajují workshopy o sebeúctě , péči o sebe a zdravých vztazích s praktickým a podpůrným přístupem.
Tyto obecní iniciativy jsou zaměřeny na ženy v každé lokalitě, s omezeným počtem míst a předchozí registrací , a kladou důraz na vytváření bezpečných prostor pro sdílení zkušeností a posilování osobních zdrojů pro každodenní život.
Illa de Arousa aktivuje program „Soror“.
Městská rada A Illa de Arousa zahajuje „Soror“, sérii workshopů o sebeúctě, péči o sebe a prevenci genderového násilí, zaměřených na ženy starší 18 let v obci.
Program zahrnuje setkání v pondělí 3., 10., 17. a 24. listopadu a 1. a 15. prosince , od 19:00 hodin, ve výstavní ploše Městského auditoria.
Iniciativa upřednostňuje zapojení pečovatelek (současných, minulých i možných budoucích) s cílem uznat jejich roli a nabídnout nástroje, které přispívají ke zlepšení kvality jejich života.
Řídicí tým bude využívat participativní metodologii k vytvoření prostoru důvěry a posílení postavení , který bude podporovat identifikaci sexistických dynamik a možného násilí, ke kterému může docházet v každodenním životě.
- Osobní uznání: Identifikujte silné stránky, úspěchy a dovednosti.
- Znalost genderově podmíněného násilí: formy projevu a vyjádření.
- Emocionální posílení: Zhodnoťte přesvědčení a zvládejte emoce, které ovlivňují sebevědomí.
- Praktické nástroje: techniky, které lze začlenit do každodenního života a posílit sebevědomí.
Program je součástí aktivit 25N a je financován Státním paktem proti genderovému násilí.
Počet míst je omezený a je nutná předchozí registrace prostřednictvím e-mailu info@anacoseductivos.com ; je také možné nás kontaktovat telefonicky na čísle 694 216 484 nebo pomocí QR kódu uvedeného na plakátech obce.
Sada nabízí bezplatný workshop péče o sebe a wellness
Městská rada Sada prostřednictvím odboru sociální péče, rovnosti a zaměstnanosti propaguje bezplatný workshop o péči o sebe a emoční pohodě pro registrované ženy s cílem posílit sebevědomí a podpořit svobodnější a vyváženější vztahy.
Setkání se budou konat ve středu od 5. listopadu do 17. prosince 2025 od 10:00 do 12:00 v bezpečném a kreativním skupinovém prostředí, kde budou rozvíjeny nástroje pro zvládání emocí, rozpoznávání osobních limitů a zlepšování mezilidských vztahů založených na respektu.
Akce je zdarma, ale počet míst je omezený, proto je vhodné si místo rezervovat předem , abyste si zajistili účast.
Registraci lze provést prostřednictvím online formuláře nebo WhatsApp (687 325 607) , což jsou kanály, které rada umožnila k urychlení procesu.
Sdílené zaměření a rozsah
Oba návrhy sdílejí komunitní a praktický přístup: posilování sebevědomí a péče o sebe prostřednictvím participativních aktivit, vytváření vzájemné podpory a podpora zdravějších vztahů v osobní i sociální sféře.
Kromě řešení obecných potřeb se program zaměřuje na profily s větší zátěží v oblasti péče, posiluje jejich síť a zviditelňuje jejich realitu; v A Illa je program v souladu s agendou 25N a prevencí genderově podmíněného násilí.
Obyvatelé A Illa de Arousa a Sada, kteří již byli definováni, mají v listopadu a prosinci specifické možnosti, jak pracovat na své emocionální pohodě, a to buď v rámci bezplatných aktivit, nebo aktivit s regulovaným přístupem vzhledem k kapacitě a s profesionálním doprovodem.
