Duševní zdraví dětí a dospívajících ve Španělsku se stalo rostoucím problémem. Nejnovější údaje naznačují, že v posledních letech výrazně vzrostl počet případů úzkosti a deprese, které postihují velkou část mladé populace. Odborníci z různých oborů se shodují, že se jedná o multifaktoriální problém, který zahrnuje vše od širokého využívání technologií až po akademický a sociální tlak.
Tento jev není pozorován pouze na národní úrovni, ale odráží se i v autonomních oblastech, jako jsou Kanárské ostrovy, kde se poptávka po péči o tyto poruchy za posledních pět let zvýšila až o 30 %. Vzhledem k této situaci psychologové, psychiatři a pedagogové volají po naléhavých preventivních opatřeních, zejména ve školách, a po větší podpoře rodin s cílem včas odhalit varovné signály.
Nárůst úzkosti a deprese ve Španělsku
Mezi španělskými dětmi se úzkostné poruchy a deprese staly nejčastějšími problémy duševního zdraví. Podle různých oficiálních zdrojů a regionálních studií se jejich výskyt od roku 2019 neustále zvyšuje a očekává se, že tento trend bude pokračovat, pokud nebudou přijata žádná opatření. Odborníci varují, že včasné odhalení je klíčem k prevenci chronických nákaz těchto problémů.
V komunitách, jako jsou Kanárské ostrovy, zaznamenal systém zdravotní péče za posledních pět let nárůst poptávky po péči související s úzkostí a depresí o 25 % až 30 %. To zdůraznilo omezenost veřejných zdrojů a potřebu najít doplňkové nástroje, jako je strukturovaný koučink, které mohou zmírnit tlak na čekací listiny.
Data ministerstva zdravotnictví na národní úrovni ukazují podobný nárůst, kdy nárůst případů úzkosti u dětí od roku 2019 překročil 36 %. Ačkoli se čísla liší v závislosti na zdroji, všechna ukazují stejným směrem: duševní zdraví mladých lidí je na kritickém bodě.
Obrazovky a společenský tlak: nejvlivnější faktory
Jedním z faktorů, které specialisté nejčastěji uvádějí, je nadměrné používání obrazovek a sociálních médií . Psychiatři i neuropsychologové se shodují, že dlouhodobé používání elektronických zařízení, zejména od začátku pandemie, vyvolalo u teenagerů nárůst úzkosti a deprese. Okamžité uspokojení, které sociální média nabízejí, brání soustředění a skutečnému spojení s ostatními.
Kromě obrazovek hraje rozhodující roli akademický tlak a nejistota ohledně budoucnosti . Mladí lidé čelí vzdělávacímu systému, který od útlého věku vyžaduje mnoho a zahlcuje je aktivitami a očekáváními. K tomu se přidávají obtíže s přístupem k bydlení a stabilnímu zaměstnání, což vytváří pocit beznaděje , který přiživuje emocionální strádání.
Odborníci také varují před dopadem šikany a diskriminace na duševní zdraví. Šikana ve školách, rasismus a stres z migrace jsou faktory, které mohou vyvolat nebo zhoršit úzkost a depresi. Kombinace osobní zranitelnosti a nepřátelského prostředí zvyšuje riziko sebepoškozování a sebevražedného chování.
Prevence ve školním a rodinném prostředí
Škola je prvním místem, kde lze odhalit varovné signály, a proto stále více vzdělávacích institucí zavádí programy emoční výchovy . Iniciativy jako Thinking Kids, navržené neuropsychology, si kladou za cíl vybavit studenty nástroji k pochopení jejich emocí a zvládání výzev dospívání. Odborníci považují za nezbytné vzdělávání učitelů a přítomnost školních zdravotních sester .
V rodině je pouto s rodiči zásadní . Odborníci zdůrazňují důležitost trávení kvalitního času s dětmi, naslouchání jim bez odsuzování a vyhýbání se přehnané ochraně. Fenomén známý jako „rodičovský phubbing“ (ignorování dětí a dívání se do telefonu) může oslabit komunikaci a přispět k emoční izolaci mladých lidí.
Včasné odhalení příznaků, jako je ztráta zájmu, změny chuti k jídlu nebo sebepoškozování, může mít zásadní význam . Pediatrové a školní psychologové hrají v tomto procesu klíčovou roli. Doplňkové terapie, jako je koučování, mohou navíc nabídnout další podporu, pokud jsou prováděny kvalifikovanými odborníky.
Kombinace obrazovek, sociálního tlaku a nedostatku preventivních zdrojů vytvořila pro duševní zdraví mladých Španělů ideální podmínky. Data z různých regionů a názory odborníků se shodují, že je třeba jednat na několika frontách: omezit používání zařízení, posílit emoční výchovu ve školách a posílit rodinné vazby. Pouze tímto způsobem lze omezit nárůst úzkosti a deprese u mladších generací.
